很多老一辈的人认为产妇坐月子的这个阶段不应该洗澡洗头，不然会留下产后后遗症，其实产后妈妈在月子里是可以洗澡洗头的。一般产后女性可以在生产后的一周左右洗头，但产妇身体还没有完全恢复过来，需要注意把控洗头时水温的时间，避免着凉而影响产后恢复。建议产妇洗头时用温度稍微高一点的水，同时洗了头发后应该及时用吹风机吹干，

另外，若产妇月子里出汗大，长时间不洗澡身体会不舒服，尤其是夏天天气炎热温度特别高，不洗澡身体容易发臭，那么这时候顺产产妇身体恢复不错的话，可以在产后三天洗澡，但是要注意洗澡时间和水温。如果是在寒凉的冬天，且产妇很少出汗的情况下，建议产后一周左右洗澡更好一些。

总之，月子里的卫生护理工作也很关键，不然容易滋生细菌而引发感染，不利于产妇身体恢复，所以建议产后女性根据天气、自己的身体状况等方面，适当的洗头和洗澡。

月子里剪指甲后悔了吗？

在中国，传统文化和习俗都是有很多的，而且不同的地方，有不同的习俗。但坐月子几乎是国内统一的做法，在月子期间也是有很多事情要注意的。其中，就有一些习俗是在月子里不能指甲，那么在月子里剪指甲的后遗症有哪些呢？在月子里剪指甲后悔了吗？

有一些地区认为，在月子里剪指甲会使宝宝得剪刀风，剪刀风就是宝宝的手指甲会容易长倒刺、容易脱皮等，因此有一些孕妈会后悔在月子里剪了指甲的。其实，这样的说法都是没有科学依据的，而且指甲容易长倒刺、脱皮等都是因为角质层过于干燥引起的，那么只要给宝宝涂抹护手霜进行滋润补水后，就可以减少这种情况出现了。

而且剪指甲后也不会有什么可怕的后遗症出现，反而在月子期间不给自己和宝宝剪指甲的话，让指甲过长都是不好的，孕妇长指甲会滋生很多细菌的，那么就不利于照顾宝宝；而宝宝长指甲的话，会很容易捉挠到自己的肌肤，那么就会出血留疤等，是非常不好的。

所以，在月子期间无论是孕妈还是宝宝，只要指甲长就可以剪掉，这样才有利于生活健康。